如果不幸患上痛風(fēng)的話是非常痛苦的，所以在日常的生活當(dāng)中只要我們做好預(yù)防的相關(guān)工作，這樣就不會患上痛風(fēng)，如果想要擺脫痛風(fēng)的困擾的話，只需要做好幾個方面就可以。下面來和上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院一起了解一下痛風(fēng)要怎么預(yù)防？
痛風(fēng)要怎么預(yù)防
定期檢查血尿酸濃度，痛風(fēng)是全是慢性代謝性疾病，因體內(nèi)嘌呤代謝異常血中的嘌呤代謝產(chǎn)物—尿酸含量增高所致。一旦發(fā)現(xiàn)血尿酸增高，就要服用降尿酸藥物，只要控制了高尿酸血癥痛風(fēng)就不會發(fā)生。減肥，避免過度的肥胖，超重或肥胖的就應(yīng)該減輕體重，保持正常的體重，不過減肥應(yīng)循序漸進(jìn)，不可操之過急，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。
限制飲酒，適量飲用飲料。飲酒易使體內(nèi)乳酸堆積，乳酸對尿酸排泄有競爭性抑制作用，故大量飲酒，可使血清尿酸含量明顯升高，誘使痛風(fēng)發(fā)作;慢性少量飲酒，會刺激嘌呤合成增加，升高血清和尿液尿酸水平;啤酒中含有酒精成分，故應(yīng)避免飲用。茶葉堿或咖啡堿在體內(nèi)代謝成甲基尿酸鹽，不是尿酸鹽，不沉積在痛風(fēng)石里，不能生成痛風(fēng)結(jié)石，所以對咖啡、可可、茶不嚴(yán)格限制，可適量選用;酸奶因含乳酸較多，對痛風(fēng)病人不利，故不宜飲用。
以上是“痛風(fēng)要怎么預(yù)防”的相關(guān)介紹，上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)生提醒，頻如不及時予以對癥診治，不僅嚴(yán)重影響正常生活，還將給健康帶來更多隱患。如果您還想要了解更多，不妨點(diǎn)擊咨詢，或者撥打健康熱線：021-6685-5555，一對一交流。
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