如今，由于各種不良的飲食習(xí)慣，許多人的胃腸功能受到了極大的損害，越來越多的人患有胃病。胃病一旦發(fā)作，就會受苦。所以多了解胃病吃什么水果可以幫助你有效治療和預(yù)防胃病。那么胃病在生活中吃什么水果好呢？
胃炎不能吃的水果。
味甘，酸，微溫。
金橘，鮮荔枝，鮮桂圓(龍眼)，櫻桃。
這種水果具有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。適用于脾胃虛弱、食積氣滯(進食后經(jīng)常飽脹不適)、少吃疲勞(少吃，感覺疲勞)、嘔吐、逆便。
味甘，酸，。
橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、楊梅、萬壽果、烏梅、蘋果。
這種水果能補脾益胃，益氣生津，止嘔，收澀止瀉。適用于脾胃虛弱、消化不良、飲食減少、嘔吐少、便瀉等癥狀。
苦，酸，涼。
梨，柑橘，橘，柚子，柿子，李子，枇杷，香蕉，菠蘿，羅漢果，西瓜，甘蔗，馬蹄，獼猴桃，西紅柿，檸檬，橄欖。
這種水果有益胃生津，開胃下氣，請熱除煩，吵鬧反胃，干嘔呃逆，食積痞滿，或熱病傷陰，大便燥結(jié)，小便短赤等癥狀。這種新鮮水果性寒冷，不適合脾胃虛寒、腹痛、便秘、腹瀉的人群。
胃炎吃什么水果好？
1.天然維生素C水果，紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果富含維生素C，不僅營養(yǎng)功能正常，而且是天然抗氧化劑。現(xiàn)在有一種茶是以山楂為原料調(diào)配而成，是古方wei松茶，采用多種天然原料，健康安全，能調(diào)理腸胃，扶正固本，讓身體別告胃病困擾。木瓜適合胃的脾性，可以作為養(yǎng)胃的食物，但是胃酸多的人不要用太多。此外，一定要記住，胃喜燥惡寒。
紅果好：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果含有花青素，這些都是抗氧化劑，能清除人體內(nèi)的自由基，延緩衰老，抗癌。
3.干果不能少:干果(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，可以補充人體必需的不飽和脂肪酸。
教你如何快速緩解胃痛。
第一，精神勝利法。
胃痛必須穩(wěn)定。試著忍受疼痛，靜靜地坐在椅子上，然后慢慢調(diào)整，慢慢吸氣，然后慢慢呼氣，這樣重復(fù)10-20分鐘左右，疼痛就會減輕或停止。
第二，放松腹部。
胃痛時，盡量松開皮帶，保證胃氣流通順暢，使腹部舒適。經(jīng)常胃痛的人通常盡量穿舒適寬松的衣服，以免腹部受壓。
第三，吃點東西。
胃痛常由饑餓引起。此時如果有軟食，吃一點，比如面包，餅干，很有用，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。一般可以買些蘇打餅干放在桌子上，以備不時之需。
健康熱線：021-6685 5555
地址：浦東新區(qū)上南路4091號（近凌兆路）
公安部備案號：31011502000970
ICP備案號：滬ICP備16020585號-19
醫(yī)療備案：滬衛(wèi)（中醫(yī)）網(wǎng)審【2014】第20013號
本網(wǎng)站信息僅供參考，不能作為診療及醫(yī)療依據(jù)。
