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　　在很多人的印象中，高血壓似乎是中老年人的專利。然而，事實并非如此。近年來，高血壓的癥狀越來越年輕化。無論是中老年人還是青少年都患有高血壓，大家都要提高警惕。

　　引起高血壓的原因很多，主要的有:遺傳、肥胖、不活動、吸煙、酗酒、精神緊張、壓力大、食鹽攝入過多等。但不管是什么原因，都導(dǎo)致了一個共同的結(jié)果——血管堵塞。

　　血管堵塞的癥狀根據(jù)堵塞部位的不同而不同。如果腦血管堵塞，就會出現(xiàn)中風(fēng)的現(xiàn)象，如四肢無力，口齒不清，甚至?xí)炟省Ｈ绻�心臟血管堵塞，心前區(qū)會有疼痛和心律不齊。腦血管閉塞(腦血栓形成)的最常見原因是動脈粥樣硬化、糖尿病、高脂血癥和高血壓的發(fā)展。

　　如果高血壓的并發(fā)癥發(fā)生在腦部，那就是腦梗塞和腦出血，也就是俗稱的中風(fēng);如果發(fā)生在心臟，很可能是心臟肥大，心力衰竭;如果是在腎臟，可能是高血壓腎病，腎功能衰竭。

　　1.腎實質(zhì)性高血壓的檢查項目:尿常規(guī)、24小時尿蛋白定量、腎功能、雙腎彩超、腎穿刺常出現(xiàn)血壓高難以控制，有蛋白尿、血尿癥狀。這種高血壓患者是最不應(yīng)該發(fā)生的。不僅原有的病很難治愈，血壓也很難降下來，會影響我們的健康。

　　2.腎動脈狹窄或主動脈狹窄的檢查項目:腎動脈彩超、腎動脈造影、X線檢查、心電圖、超聲心動圖等。;從而使血壓升高，有些是先天性的，有些是后天性的，如動脈粥樣硬化或大動脈炎。

　　高血壓的原因是什么?

　　1.遺產(chǎn)

　　遺傳因素在高血壓發(fā)病中的作用已經(jīng)得到證實。一般認為遺傳是高血壓的一個因素，但遺傳的作用可能是傳遞性的而不是決定性的。與遺傳易感性相互作用的環(huán)境因素也是成人高血壓的重要影響因素。

　　2.重量

　　血壓與體重、高血壓和肥胖有顯著的相關(guān)性�；疾÷逝c肥胖和精神壓力呈正相關(guān)，與體力活動水平呈負相關(guān)。

　　3.規(guī)定飲食

　　鈉鹽攝入過多可使血壓升高，而飲食中充足的鉀、鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可防止血壓升高。在微量元素方面，已知鉛、汞和鎘等幾種金屬會升高血壓，其中鎘已被視為人群血壓的可能決定因素。

　　4.高齡

　　在老年患者中，血管老化嚴重，最常見的例子是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。動脈一旦失去彈性，就會導(dǎo)致無法緩沖和調(diào)節(jié)心動周期內(nèi)的血壓波動，從而出現(xiàn)收縮壓過高、舒張壓過低的現(xiàn)象。

　　5.頸椎病

　　頸椎病也會影響血壓，與頸椎病引起的椎基底動脈供血障礙和頸部交感神經(jīng)刺激引起的功能障礙有關(guān)。頸上交感神經(jīng)節(jié)附著于頸椎橫突，頸椎脫位引起橫突移位或頸椎脫位損傷引起無菌性炎癥，可導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，腦血管痙攣，血壓升高。

　　是什么原因?qū)е赂哐獕涸絹碓侥贻p化?

　　1.飲食變化

　　生活條件不好，飯菜里沒什么油水。那時候可以說人們普遍缺鈉，多補充也不會超標(biāo)。但是現(xiàn)在隨著生活的改善，很多我們覺得不咸的東西，其實鈉含量驚人。比如話梅、魷魚絲、面包、餅干等感覺不太咸的食物，鈉含量都超高。

　　2.工作環(huán)境的變化

　　在炎熱的夏天，經(jīng)過幾個小時的戶外活動，你會發(fā)現(xiàn)大量的鹽分隨著汗水排出，身上可以明顯看到白色的鹽斑。當(dāng)時人們干的農(nóng)活比較多，身體的鹽分隨著長期的暴曬而蒸發(fā)�，F(xiàn)在更多的人在辦公室工作，夏天吹空調(diào)，但是真的出汗很少。鈉只能進不能出，血壓不高就奇怪了。

　　堅持非藥物治療是糾正血脂異常的重要措施。即使開始藥物治療后，仍然需要控制飲食和積極鍛煉。不能因為藥物治療就放松生活方式。

　　為了預(yù)防高血壓，你應(yīng)該少吃油膩的食物。脂肪攝入過多會使血液更加粘稠，血脂更加難以控制。特別是對于血脂過高的患者，應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，多吃膳食纖維，可以有效控制血脂，預(yù)防疾病的發(fā)生。