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　　下面我們來盤點一下關(guān)于高血壓的基礎(chǔ)知識。我相信你會從中學(xué)到更多。

　　01.高血壓患者很多。我國18歲以上居民中，高血壓患病率可達(dá)27.9%。

　　2.南北差異不小。從南方到北方，高血壓的發(fā)病率逐漸增加。

　　03.以前高血壓一直被認(rèn)為是有錢人的病，只有城市的人才會有。但隨著人民生活水平的普遍提高，農(nóng)村的患病率已經(jīng)超過城市。

　　4.很多高血壓患者并不知道自己患病，直到出現(xiàn)嚴(yán)重的心腦血管問題才會意識到自己的血壓問題。這類患者并不少，有研究表明可達(dá)患者總數(shù)的51.6%。

　　5.同樣，雖然很多人知道自己有血壓問題，但是高血壓的治愈率并不高，只有45.8%。

　　6.你認(rèn)為我國高血壓患者有多少人達(dá)到了控制標(biāo)準(zhǔn)?如果你把血壓控制得很好，你就打敗了其他84%的患者。

　　07.高血壓的病因和我們吃的鹽有關(guān)。很多人吃鹽太多，平均超過75%。

　　08.為什么我們?nèi)绱岁P(guān)注鹽?其實是因為我們中國人普遍對氯化鈉比較敏感，稍微多一點血壓就會波動。

　　09.很多人認(rèn)為胖人更容易得高血壓，這種說法是對的。

　　10.如果你比正常體重胖，你患高血壓的風(fēng)險會增加到1.16~1.28倍。

　　11.如果你有高血壓，又碰巧喝酒，主要的治療方法不是吃藥，而是戒酒。

　　12.人感覺舒服，血壓也不高�；几哐獕旱娘L(fēng)險會增加1.18倍。

　　13.請注意空氣質(zhì)量。不好的空氣不僅會傷害肺部，還會使血壓慢慢升高。

　　14.血壓越高，發(fā)生心腦血管意外的可能性越大，當(dāng)然死亡的風(fēng)險也越大。

　　15.收縮壓是血壓中較高的值，如果增加20mmHg，死亡風(fēng)險會增加一倍。

　　16.除了控制收縮壓，還要注意舒張壓，也就是血壓的較小值。如果這個數(shù)值上升10mmHg，心腦血管疾病的風(fēng)險就會增加一倍。

　　17.大家都知道血壓越高越容易中風(fēng)，但其實心力衰竭的可能性也不小。

　　18.血壓升高后，是大腦容易出問題還是心臟容易出問題?中風(fēng)的發(fā)病率是冠心病的5倍。