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如果出現(xiàn)反流性胃炎，飲食要清淡，營養(yǎng)全面，容易消化。日常生活中，很多食物富含蛋白質(zhì)，維生素，可以有效地修復(fù)受損的胃粘膜，幫助胃炎患者恢復(fù)健康。此外，新鮮的果蔬，可以阻斷硝銨的生吃硝銨，預(yù)防胃炎惡化，減少癌變。除了藥物外，返流性胃炎患者可以采取什么飲食方法來輔助治療？

1.胃炎患者，飲食以易消化、軟爛、營養(yǎng)全面為主，要少吃一些，以免劃傷食道，增加胃的負(fù)擔(dān)。烹飪時(shí)，要盡量使食物軟化，變質(zhì)，以便胃炎患者容易消化。適合生冷、熟、炒、炸，有刺激性、辣味的食物慎食，如辣椒、芥末等，易損傷胃粘膜，加重病情。只要飲食合理，胃粘膜就能自然愈合。

2.反流性胃炎患者要多吃新鮮蔬菜水果，避免食用時(shí)間過長的食物，如香蕉、香梨、蘋果等，這些食物富含維生素，可以幫助修復(fù)患者胃粘膜受損。另外，飲食清淡，少油，有利于腸胃消化吸收，有利于胃病的恢復(fù)。

3.反流性胃炎患者不喝酒、不吸煙、不喝濃咖啡、濃茶等，這類食物中含有對(duì)胃粘膜有很大損害的物質(zhì)，不僅會(huì)引起胃部病變和炎癥加重，而且還會(huì)引起反流性胃炎，難以治愈。因此，反流性胃炎患者一定要忌口，對(duì)不能吃的食物，切勿過雷池半步。

4.適宜于反流性胃炎的主食，如米飯、面條、餃子、面包、粥等，比較容易消化。發(fā)酵性食物較未發(fā)酵食品易于消化，粥是反流性胃炎患者的主要食物，可選用適于反流性胃炎患者的主食，能起到養(yǎng)胃、助消化的作用，使粥更富能量。

5.新鮮豬肉、魚片、鴨肉等，多吃能增強(qiáng)體質(zhì)。羊肉性溫，是補(bǔ)陽佳品，對(duì)于胃寒的病人，十分有益。胃潰瘍患者還可以吃軟蛋羹等蛋類食物，以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，修復(fù)胃粘膜損傷。