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　　消化不良者飲食有四忌 上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院說，消化不良的發(fā)生會讓患者感到寢室難安，導(dǎo)致消化不良的原因與飲食有很大的關(guān)系，因此大家要注意相關(guān)的飲食禁忌，才能合理的預(yù)防消化不良的發(fā)生。下面上海徐浦醫(yī)院醫(yī)生給大家詳細(xì)介紹消化不良有哪些飲食禁忌。

　　飲食禁忌一、避免偏食：要盡量避免偏食的情況，很多人會往往偏食，喜歡吃一些難消化的食品，油膩之類等很多食品難以消化，腸胃無法正常運(yùn)作，從而就可能引發(fā)消化不良。

　　飲食禁忌二、忌辛辣刺激：很多人都有吃辛辣的習(xí)慣，辛辣刺激對腸胃損傷極大，因此要盡量少吃生姜、辣椒、大蒜等可能加重腸胃的負(fù)擔(dān)，引發(fā)腸胃出現(xiàn)問題而后出現(xiàn)消化不良。

　　飲食禁忌三、避免吃未熟食品：很多人都有吃油炸、烤肉的習(xí)慣，吃的時候要盡量避免未熟透的油炸、烤肉，這些對腸胃的刺激極大，同時，在其他飲食方便也要注意。

　　飲食禁忌四、避免不良嗜好：要盡量避免一些不良的飲食習(xí)慣經(jīng)常吃煙喝酒、暴飲暴食等，這些對腸胃都會造成極大的負(fù)擔(dān)，影響腸胃正常運(yùn)作。

　　消化不良者飲食有四忌 溫馨提示：如果你對于文章中還有其他方面的問題，你可以撥打上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院的健康熱線：021-6685-5555，健康顧問為您講解，同時根據(jù)患者所提供的病情，結(jié)合實(shí)際給出合理的建議，以便廣大患者早日康復(fù)。