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　　得了淺表性胃炎后，最常見癥狀是上腹疼痛，疼痛多數(shù)無規(guī)律，一般為彌慢性上腹部灼痛、隱痛、脹痛等。而且癥狀還會因進冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而而加重，少數(shù)與氣候變化有關(guān)。你們哪些原因會造成淺表性胃炎出現(xiàn)?

　　【淺表性胃炎的病因】

　　刺激性食物：長期食用烈酒、濃茶、咖啡、辛辣及粗糙食物，以及過饑或過飽等無規(guī)律地飲食方式均可破壞胃粘膜保護屏障而發(fā)生胃炎。

　　上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院心理因素：由于心理不健康，長期處于精神緊張、憂慮或抑悶狀態(tài)，引起全身交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)功能失衡。導(dǎo)致胃粘膜血管舒縮功能紊亂，造成胃粘膜血流量減少，破壞胃粘膜屏障作用，長期如此便會引起淺表性胃炎。

　　長期慢性胃部癥狀：由于長期的胃病，導(dǎo)致消化吸收功能紊亂，導(dǎo)致胃的營養(yǎng)代謝、內(nèi)分泌激素釋放水平、生長發(fā)育機能以及整體機能的全身影響，成為繼發(fā)其它疾病的重要潛在因素。

　　【淺表性胃炎的護理】

　　患者不宜吃大魚大肉以及油膩的食物，飲食應(yīng)以清淡為主，大魚大肉以及油膩食物中脂肪含量過高，不易消化，容易誘發(fā)胃痛。

　　患者不宜吃生冷食物。進食生冷或冰冷的食物，可致脘腹受涼、氣血凝滯，嘔吐清水或酸水，胃痛加重。忌飲用汽水、可樂和進食辛辣刺激性食物。

　　還應(yīng)戒酒戒煙。如果過量飲酒會使胃黏膜充血、水腫，甚至糜爛，可產(chǎn)生急性胃炎。另外，煙草中的有害成分能引起胃酸分泌增加，對胃黏膜產(chǎn)生刺激。

　　哪些原因會造成淺表性胃炎出現(xiàn)?上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院提醒有了淺表性胃炎一定要及時的治療，不要拖延，避免造成更嚴(yán)重的危害。對于淺表性胃炎的原因我們有了一些認(rèn)識，患病后要引起重視，及早的到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查治療，避免病情加重或是引起并發(fā)癥給身體帶來嚴(yán)重的傷害和負擔(dān)。