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　　由于現(xiàn)在社會中的競爭激烈，年輕人群中亞健康、慢性疲勞綜合征等狀態(tài)十分常見...

　　表現(xiàn)為長期反復(fù)出現(xiàn)的一系列癥狀，如慢性恢復(fù)緩慢的疲勞感、頭暈頭痛、睡眠質(zhì)量差、消化不良、怕冷怕熱、“上火”、易感冒等。

　　去醫(yī)院檢查往往無特殊異常發(fā)現(xiàn)，但癥狀長期反復(fù)不緩解。

　　同時由于作息不調(diào)，年輕人群中胃病、頸腰椎病、睡眠障礙等疾病狀態(tài)也十分常見;長期的精神壓力下的鷹擊狀態(tài)，也引起抑郁狀態(tài)的高發(fā)。

　　上面說的這些情況都會嚴(yán)重影響正常工作生活狀態(tài)，長期積累會導(dǎo)致其他嚴(yán)重疾病的爆發(fā)。近年來年輕人群中的心梗、中風(fēng)、胃癌等病例并不少見。

　　疲勞、失眠、健忘

　　傳統(tǒng)膏方，年輕人「新寵」

　　從中醫(yī)角度來看，此類癥狀屬于廣義的虛勞范疇，需要綜合性的全身調(diào)養(yǎng)。

　　自古以來，中醫(yī)藥就是人們預(yù)防疾病、養(yǎng)生保健和“治未病”的不二之選，膏方是一種適合的劑型，可以幫助緩解疲勞、改善睡眠和消化功能，提升工作狀態(tài)。

　　而對于女性年輕人群中常見的冬季怕冷、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，膏方也有著很好的改善作用。

　　膏方是否適合是針對身體狀態(tài)而言，而非針對特殊年齡群人群的，沒有必然適合或不適合的年齡、性別。

　　亞健康調(diào)理

　　膏方選擇成趨勢

　　徐浦中醫(yī)醫(yī)生介紹，“往年來開膏方的中老人比較多，這兩年多了些年輕人，其中大多數(shù)人都有神經(jīng)衰弱癥狀，氣虛血虛導(dǎo)致不能頤養(yǎng)心神，膏方非常適用于這些虛癥的調(diào)養(yǎng)。”

　　據(jù)了解，扎堆到門診開膏方的人群主要包括亞健康人群、慢性疾病患者、康復(fù)期患者這三類人群。

　　而年輕人經(jīng)常熬夜、玩手機(jī)、用電腦多，工作壓力大，用腦過度等引起頭暈，失眠，抵抗力下降，這也是曾經(jīng)只受老年人歡迎的傳統(tǒng)膏方備受年輕人青睞的原因。

　　徐浦以往海派膏方節(jié)活動現(xiàn)場

　　近幾年，咨詢、預(yù)約開膏方者偏年輕化，配的膏方也不再是以往以進(jìn)補(bǔ)、治病為主，而是以綜合調(diào)理身體機(jī)能、改善脾胃虛弱及“亞健康”狀態(tài)、美容養(yǎng)顏等為主。

　　醫(yī)生指出，年輕人要做到進(jìn)補(bǔ)有度，需適當(dāng)鍛煉，調(diào)節(jié)情緒，舒緩壓力，合理休息，不要熬夜，飲食規(guī)律。另外，要學(xué)會調(diào)控情緒，樂觀開朗，保持良好的人際關(guān)系，這都有益于免疫力的提高和身體健康。