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　　生活節(jié)奏越來越快、生活壓力增加的原因，也與自身對健康的關注不夠有關。而中醫(yī)膏方在調養(yǎng)方面作用明顯，因此越來越多人群對膏方調理的有明顯需求。

　　有不少街坊會認為，一分錢一分貨，膏方肯定越貴越好，越補越好，而忽視了自身的體質。這其實是錯誤的。體質特點總體而言是：氣虛體質、痰濕體質和陽虛體質，偏虛體質超過七成，城市白領尤其多見。但同時易有痰濕中阻和虛火上浮的情況，容易虛不受補。

　　所以，建議街坊應該在醫(yī)生的指導下選用膏方或開具個性化膏方。不要一味地追求名貴藥材和貴價膏方，只有適合自身體質的，才是最好的。

　　服用膏方后出現(xiàn)以下不適怎么辦?

　　消化滯緩：服用膏方幾天后如出現(xiàn)不思飲食、腹脹等胃納不利情況，應暫停服用膏方，一兩周理氣和胃消導藥，再恢復少量服用，再逐步加量。第二年服用膏方前的開路方，應盡可能祛除濕濁，調整好胃腸功能。

　　內熱過重：服用膏方幾天后如出現(xiàn)齒浮口苦、鼻衄、低熱、大便秘結等狀況，可用清熱瀉火通腑藥煎煮取汁，放入膏方中一起服用，以糾偏差，或隨時就診，以湯藥調理;

　　腸道刺激：服用膏方幾天后如出現(xiàn)大便溏薄甚至泄瀉，可暫停服用膏方，吃一些理氣健脾的藥物，配合清淡易于消化的飲食，待脾胃功能恢復后，少量服用，根據(jù)消化能力，逐步加量。

　　為方便市民應診，減少排隊時間，即日起，徐浦中醫(yī)開始接受膏方預約了，您可通過線上線下雙渠道進行預約，趕快行動起來吧。