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　　患上月經(jīng)不調(diào)怎么辦有什么原因呢?很多患者將月經(jīng)不調(diào)當作經(jīng)期正常的現(xiàn)象，認為是精神壓力過大而引起的。如果女性長時間出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)就不正常了。有很多的因素都可以導致月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生�！〉�是有很多人不明白它的發(fā)病原因耽誤了治療的時期，為了我們能夠更好的接受治療。那么導致出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的主要原因是什么?

　　月經(jīng)不調(diào)的主要原因是什么?

　　情緒：“現(xiàn)在，鄰近高考，不少母親帶著自己的孩子過來就診，反映自己女兒出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。這其實很正常，由于高考壓力大、每天復習到深夜等因素作用，影響月經(jīng)，使之出現(xiàn)失調(diào)現(xiàn)象。高考過后，心情放松，月經(jīng)自然恢復正常。需要注意的是，情緒不穩(wěn)定會引起月經(jīng)不調(diào)，而月經(jīng)不調(diào)反作用于情緒，導致更加緊張、焦慮，加重月經(jīng)不調(diào)，形成一個惡性循環(huán)。所以，女性平時要注意保持平和情緒。”

　　上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院飲食：另外，飲食也會引起月經(jīng)不調(diào)。很多女性為減肥而節(jié)食，每頓吃得很少甚至不吃東西，導致體內(nèi)缺乏營養(yǎng)，缺乏蛋白質(zhì)、膽固醇等物質(zhì)，合成不了相應的激素，進而內(nèi)分泌失調(diào)，致使月經(jīng)失調(diào)。“有女性因為減肥而克制自己不吃東西，后來真的不想進食，發(fā)展成神經(jīng)性厭食，引發(fā)閉經(jīng)。因此，不提倡通過節(jié)食來減肥。均衡飲食非常重要。”

　　生活習慣：在生活習慣方面，有些女孩子三更半夜不睡覺，熬夜到凌晨兩三點，打亂了生物鐘，引起內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)自然就會失調(diào)了。

　　疾病：“除了情緒、飲食、生活習慣，疾病也是引起月經(jīng)不調(diào)的一個重要原因。全身性疾病、婦科疾病都可能致月經(jīng)不調(diào)，如多囊卵巢綜合癥、卵巢早衰、子宮肌瘤、高泌乳素血癥、甲亢甲低等。”

　　月經(jīng)不調(diào)的護理？

　　月經(jīng)不調(diào)的護理方法有經(jīng)常參加鍛煉，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因為運動可以增強體質(zhì)、保持體形，還可以緩解精神壓力。

　　改善不良的生活習慣、環(huán)境因素和精神因素，以免影響到性腺軸而引起月經(jīng)不調(diào)。

　　注意保暖，尤其是在經(jīng)期，應避免淋雨、涉水、游泳、吃冷飲等都是月經(jīng)不調(diào)的護理方法。

　　月經(jīng)不調(diào)的護理還有減緩工作中的壓力，讓心情放松。

　　切勿濫用藥物，不吸煙，不要盲目減肥也都屬于月經(jīng)不調(diào)的護理。

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　　患上月經(jīng)不調(diào)怎么辦有什么原因呢?上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院提醒隨著目前性觀念不斷開放，做人流的朋友也是越來越多了，這也是導致女性月經(jīng)不調(diào)的一個重要的因素，月經(jīng)不調(diào)對于人體的損害是是非常大的。出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的女性一定要及時的進行治療，不然的話要會影響生育的。因此在生活中女性朋友一定要引起注意，在平時要多保暖、少吃一些刺激性的食物，同時還要做到定期的婦科檢查。