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很多吸煙者都有這樣一句話：飯后一根煙賽活神仙，但是這種做法對吸煙者危害很大，容易引起吸煙者患上慢性胃炎。那么為什么會這樣呢？

飯后吸煙容易引起慢性胃炎。

人們進(jìn)食后，消化系統(tǒng)會立即全面運動，進(jìn)行消化吸收。此時，人體內(nèi)的胃腸蠕動非常頻繁，血液循環(huán)加快，全身毛孔張開，排出多馀的熱量，加速組織細(xì)胞的生物呼吸。如果此時吸煙，肺部和全身組織的吸煙力大大加強，煙霧中的大量有害物質(zhì)會進(jìn)入人體。有害物質(zhì)對呼吸道和消化道有很大的刺激作用，無疑會對人體功能和組織造成比平時吸煙更大的傷害。

此外，人們進(jìn)食后，幽門括約肌處于松弛狀態(tài)，而幽門以下十二指腸內(nèi)的膽汁反流入胃內(nèi)。高濃度膽鹽對胃粘膜有很大的損害作用，久而久之容易發(fā)生反流性膽汁胃炎。臨床上發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)慢性胃炎患者都有吸煙史。另外，吸煙的慢性胃炎患者很難治愈。

經(jīng)常喝酸奶有助于治療慢性胃炎。

使用乙酰水楊酸引起胃炎是一個常見的全球性問題。醫(yī)生建議使用酸奶益生菌來緩解炎癥性腸病、腹瀉、腸易激綜合征等胃腸疾病。但益生菌對胃病的治療作用鮮為人知。

這種增強健康的作用不僅來自細(xì)菌本身，還來自乳酸菌多糖等發(fā)酵代謝產(chǎn)物的益生菌或發(fā)酵食品。研究人員認(rèn)為，這些聚合物可以調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)，顯示抗?jié)�瘍的活性�?/p>

研究表明，酸奶中乳酸菌胞外多糖發(fā)酵牛奶有效治療慢性胃炎。在實驗中，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)發(fā)酵牛奶可以調(diào)節(jié)老鼠的免疫反應(yīng)，增加胃粘液凝膠層的厚度。發(fā)酵牛奶類似奧美拉唑。使用這種發(fā)酵牛奶中的乳酸菌胞外多糖是預(yù)防和治療阿司匹林相關(guān)胃損傷的潛在選擇。

粥膳可調(diào)理慢性胃炎。

白術(shù)豬肚粥

主要成分:白術(shù)30g，豬肚1個，粳米60g，許可。

煎法：將豬肚洗凈切成小片，同白術(shù)，姜汁加水1000ml，煎取汁約600ml，再加粳米同粥，早晚兩次分服。

適應(yīng)癥:用于慢性淺表性胃炎，脾胃虛弱，食欲不振。腹脹，大便滯。

玉竹粥

配料:鮮玉竹30-60g，粳米60g，少許冰糖。

煎法：先將鮮玉竹洗凈，除去根須，切碎，加水1000ml，煎約500ml濃汁，再加粳米煮成稀粥，加少許冰糖，每天3-4次。

適用范圍:適用于胃火旺盛或陰虛內(nèi)熱消谷、饑餓的胃炎患者。

上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院提醒您，以上內(nèi)容僅供參考，取決于您的實際情況。面對疾病，要做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早檢查、早治療，上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院將為您服務(wù)。