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    哪些原因會導(dǎo)致胃炎發(fā)生?

    胃炎是一種常見病,可分為急性和慢性。急性胃炎通常是單純性和糜爛性的。前者表現(xiàn)為上腹部不適、疼痛、厭食、惡心和嘔吐。后者主要表現(xiàn)為消化道出血,甚至出現(xiàn)嘔血和黑糞。那么,那些原因會導(dǎo)致胃炎嗎?胃炎應(yīng)該如何調(diào)節(jié)?

    胃炎的原因是什么?

    胃炎癥很常見,可以分為急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎是最近才發(fā)生的,一般不超過一個月。慢性時間長,兩三個月以上。兩者的病因不同。急性胃炎的病因如下:1。吃了不干凈的東西,含有細(xì)菌、病毒等致病微生物,其中葡萄球菌、大腸桿菌、沙門桿菌是最常見的病菌。2.吃了一些刺激胃的食物,比如酸辣冷食物。3.有些藥物也會引起胃炎,如退燒藥、消炎藥、止痛藥,吃多了會損害胃。4.經(jīng)常喝酒會誘發(fā)胃炎。5.腹部感冒也會引起胃炎。

    慢性胃炎的病因比較復(fù)雜,除了以上因素還有很多。比如:1。慢性胃炎的常見病因是幽門螺桿菌感染。2.體質(zhì)差,胃腸動力差,導(dǎo)致膽汁回流,也會導(dǎo)致慢性胃炎。3.情緒因素,工作生活壓力大,生活作息不規(guī)律,尤其是年輕白領(lǐng)。4.不良飲食習(xí)慣,如三餐兩餐,飲食不規(guī)律,暴飲暴食。

    此外,胃炎的發(fā)生與人們的日常不良習(xí)慣密切相關(guān)。第一,飲食習(xí)慣不好。長時間攝取濃茶、咖啡、胡椒、辣椒、粗糙食品,以及吃冷、熱、酸、辣、咸的食品,暴飲暴食,以及吃不衛(wèi)生的食品等不良飲食習(xí)慣。此外,不良的生活習(xí)慣也會引起胃炎。生活不規(guī)律,工作過度勞累,精神緊張,睡眠不足,是慢性胃炎的重要原因。

    胃炎患者應(yīng)該注意什么?

    不要吃刺激性食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等刺激胃液分泌或損傷胃粘膜的食物。每個人對食物的反應(yīng)都是特異性的,所以吃的食物要根據(jù)個人情況適當(dāng)調(diào)整,不要完全禁食。

    戒酸食品:酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,飯后食用,對潰瘍病人不會有太大刺激,因此不必禁止食用。

    戒氣性食物:有些食物容易產(chǎn)氣,使病人有飽脹感,應(yīng)避免攝食;但是食物是否會產(chǎn)氣引起不適,因人而異,可以根據(jù)個人經(jīng)驗決定是否應(yīng)該攝食。

    胃炎的原因是什么?胃炎患者應(yīng)定期定量進食,慢慢咀嚼和吞咽,放松心情,飯后稍作休息,然后開始工作。少量飲食可以避免胃腫脹或胃酸過多,胃酸過多可能會留在食道中,刺激食道粘膜。除了三餐,上午、下午、下午和睡覺前加點心。吃溫和的飲食,每頓飯從六種食物中廣泛攝入各種食物,以獲得均衡的營養(yǎng),不要純粹吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息。

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